Cantidad de lípido total (grasa) en Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo hay 3.3 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo
Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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75.85 g
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75.85%
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La energía (calorías)
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107 kcal
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Energía (julios)
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447 kJ
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Proteína
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19.28 g
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19.28%
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lípido total (grasa)
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3.3 g
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3.3%
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Ceniza
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0.96 g
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0.96%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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12 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.17 mg
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El magnesio, Mg
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32 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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207 mg
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0.21%
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Potasio, K
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162 mg
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0.16%
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Sodio, Na
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107 mg
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0.11%
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Zinc, Zn
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3.32 mg
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Cobre, Cu
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0.1 mg
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El manganeso, Mn
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0.01 mg
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El selenio, Se
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12.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, pierna, parte magra y grasa, crudo